Kategori: Dampak Stres terhadap Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Kategori ini membahas bagaimana stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Artikel di dalamnya menjelaskan perubahan alami yang terjadi pada tubuh saat mengalami tekanan, seperti kelelahan, gangguan tidur, atau penurunan konsentrasi. Semua informasi disajikan dengan cara edukatif dan netral, tanpa menyinggung topik medis sensitif atau penggunaan obat-obatan.